Понедельник, 25.11.2024, 09:13 | RSS | Приветствую Вас Гость
Главная | Регистрация | Вход
Графика и 3D моделирование
Главная
Поиск
Категории раздела
3D-моделирование и дизайн [90]
Авто, Мото [2]
Интернет бизнес, бизнес [104]
Дети и их родители [13]
Здоровье,красота, спорт [36]
Знакомства,Любовь,Интим [0]
Инвестиции,финансы,Forex [29]
Иностранные языки [19]
Изотерика,казино,фокусы [2]
Копирайтинг и статьи [5]
Образование,успех,психология [21]
Программирование [16]
Продвижение сайтов, SEO [2]
Работа с видео,звуком,flash [25]
Photoshop,Corel DRAW и пр. [67]
Компьютер и программы [23]
Сад, Огород, Дача [0]
Сервисы, скрипты, плагины [6]
Создание сайтов и блогов [125]
Тайм-менеджмент [2]
Tипографика [26]
Хобби,досуг,увлечения и пр. [2]
Статистика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » 2014 » Март » 26 » Бесплатный видео урок "Как заниматься дома, чтобы укрепить тело?" (Владимир Молодов)
19:03
Бесплатный видео урок "Как заниматься дома, чтобы укрепить тело?" (Владимир Молодов)
Бесплатный видео урок "Как заниматься дома, чтобы укрепить тело?" (Владимир Молодов)

Автор: Владимир Молодов

10 подробных видео-уроков на тему домашних тренировок. Вы узнаете, какие упражнения следует выполнять дома для укрепления тела и набора мышечной массы. Чтобы посмотреть видео-уроки прямо сейчас, просто ввести свое имя и email адрес в форму выше, а затем подтвердите свою подписку. С содержанием курса Вы можете ознакомится ниже.    


Содержание:


  • Введение.
  • Базовые упражнения домашнего тренинга.
  • Подтягивания широким хватом.
  • Рывок гири.
  • Жим гири.
  • Жим гантелей.
  • Колесико.
  • Подъем туловища.
  • Подъем ног.

Читать подробнее

Категория: Здоровье,красота, спорт | Просмотров: 1465 | Добавил: dvdcurse | Теги: сексуальная, леди, тело, стройная, фигура, Владимир Молодов, бодибилдинг, диета, шейпинг, бодифитнес | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:

Графика и 3D моделирование © 2024
Бесплатный конструктор сайтов - uCoz