Главная » 2014 » Март » 26 » Видео урок "Базовый тренинг на массу - Мышечная масса за 90 дней." (Владимир Молодов)
14:56
Видео урок "Базовый тренинг на массу - Мышечная масса за 90 дней." (Владимир Молодов)
Автор: Владимир
Молодов
Я
бываю в спортзале со своими учениками почти каждый день и с сожалением
наблюдаю, как практически все новички совершенно неправильно выполняют
упражнения, включая в работу группы мышц, которые не должны работать, и
оставляя основные мышцы без нагрузки. Или
они занимаются на снарядах, предназначенных для проработки рельефа и качества
мускул, когда следует набирать массу, а не сжигать мышцы, которых и так еще
нет. В
итоге день за днем они приходят в спортзал, работают до изнеможения, а
результата нет, нет и нет. И так может продолжаться до нескольких лет, пока
человек либо не бросит все к чертям, либо не начнет изучать бодибилдинг
детально. Изучите
видео-курс «Базовый тренинг на массу»! После его просмотра Вы будете четко
понимать, как именно выполнять упражнения на разные группы мышц, чтобы давать
им максимальную нагрузку и получить в результате гарантированный прирост
мышечной массы вместо отсутствия результатов или травмы.